Dieta indywidualna - dieta4u.com.pl - rozszerzenie projektu Dziennik Posiłków. Profesjonalna, prosta, smaczna i skuteczna dieta!

"To naprawde dziala! Juz po 3 dniach widze znaczna roznice. Do tej pory mialem problemu z przybraniem masy miesniowej. Po ustaleniu diety z dieta4u juz w pierwszy dzien zauwazylem roznice. Dieta ulozona z glowa, posilki zroznicowane I bardzo smaczne I latwe do przygotowania zarazem. Naprawde polecam Tak czy inaczje po 3 dniach widze roznice Przytylem okolo 700gram I to nie na brzuchu :) Naprawde super Dzieki jeszcze raz"

Jacek Stachowiak (StachowiakJ@pbworld.com)

"Jestem bardzo mile zaskoczony ! Naprawde jak pewnie wielu z Was balem sie, ze to moze byc niewypal, ale mylilem sie. Po prostu pelen profesjonalizm, dieta super przygotowana + wiele innych waznych informacji, które przydadza sie np. w treningu. Pelen podziw, bo ta osoba jest wielkim fachowcem w tej dziedzinie. Polecam kazdemu, nikt sie nie zawiedzie :) !"

Bartek D. (lockhit31@gmail.com)

KOMENTARZ PO OTRZYMIANIU DIETY:
"Dieta opracowana wzorowo, mam wrazenie jak by Dawid sledzil mnie tydzien czasu patrzyl co robie a pózniej ulozyl pode mnie diete :) Powiem szczerze ze tak zróznicowanie to ja sie nie odzywialem nawet przed dieta, na dodatek wszystkie potrawy lubie, niema nic do czego bym sie musial zmuszac. Pozdrawiam"
KOMENTARZ OTRZYMANY PO KIKLU TYGODNIACH STOSOWANIA DIETY:
"Juz po dwóch tygodniach znajomi nie moga sie nachwalic co sie ze mna dzieje jak mi spada tluszcz. Przed dieta na silowni cwiczylem wyciskanie 40kg Dzis walnalem serie 80kg. Chyba w polaczenie skladników w twojej diecie tworzy sie wiazanie sterydowe w organizmie ;] Bo ok roztrenowanie roztrenowaniem ale w dwa tygodnie 40 kg !!!"

Mariusz R. (mariuszrain@gmail.com)

"Witam, dietę zamówiłem w zeszłym roku, ale jakos dopiero teraz mnie naszło żeby opisac wrażenia:) tak więc: Od razu po otrzymaniu diety zaczałem ja stosowac praktycznie nie jedzac nic poza tym co było w niej zawarte. Wszystkie dania byly bardzo smaczne. Najbardziej do gustu przypadlo mi sniadanie :). Efekty jakie udalo mi się osiagnac stosujac ta diete i łaczac ja z treningiem aerobowym sa naprawde super:) W ciagu 2 miesięcy udało mi się zrzucic 16kg. W 88kg które ważyłem spadłem na 72kg. Znajomi nie mogli uwierzyc że dieta działa tak dobrze :) Dieta w pewnym sensie zmienila moje życie, teraz czuje się dużo lepiej i zdrowiej. Dzieki wielkie za pomoc :) "

Maciej (macio0101@gmail.com)

"Pełen profesjonalizm. Dieta idealnie dopasowana do moich potrzeb i zasobnosci portfela. Bardzo jasny opis przygotowania posiłków i dawek pokarmów oraz odżywek. Dieta bardzo dobrze zbilansowana i różnorodna. W razie watpliwosci udzielenie odpowiedzi na jakiekolwiek pytania i problemy. Duża gama zamienników produktów. Wszystko ładnie opracowane i zrozumiałe dla każdej osoby bez względu na staż treningowy czy też żywieniowy. Polecam wszystkim w 100% !!! "

Kacper J. (hose1989@gmail.com)

"110 % profesjonalizmu , dietka i caly poradnik, program mega dobry stuff!!! Polecam kazdemu kto chce korzystac z porzadnie ulozonego stuffu w celu zwiekszenia swojej masy!!!! Odwalasz kawal dobrej roboty stary ! Masz to jak w banku ze polece Ciebie kazdemu znajomkowi w Polsce czy w uk. Wielkie dzieki o to chodzilo ! Niech moc bedzie z Toba! Tak trzymac !!! Pozdrawiam!"

Marek Kowalski (marinio@hotmail.co.uk)

"Rewelacja!!! Prosze panstwa, kto powaznie mysli nad rozbudowaniem swojej sylwetki i nie tylko, serdecznie polecam skorzystac z zamówienia. Pelen profesjonalizm w swoim fachu, wszystko dokladnie opisane, jasno i przejrzyscie, bogata wiedza na temat produktów spozywczych i ich wartosci odzywczych, poradnik pakera z duza iloscia zestawów cwiczen i to za male pieniadze. Wzorowy kontakt przed i po zakupie. Naprawde warto skorzystac:) "

Tomek (toma287@wp.pl)

"bardzo polecam, dieta zajebista. prosta w przygotowaniu, tania a w razie problemow lub niejasnosci natychmiastowa pomoc. podstawa do dobrego startu lub przelamania stagnacji, wielkie dzieki."

PANDA (damian5210@tlen.pl)

"Dzieki za diete i porady, wykorzystam wszysko w kazdym calu. Jestem pewny ze rusze ze stagnacji. Dieta z duzym plusem, przygotowanie posilkow zajmuje chwile a sa smaczne i zawieraja wszystko to co do osiagniecia celu potrzeba. Wyliczony jest kazdy gram skladnikow odzywczych ktory bedzie wykorzystany w 100% takze nie ma obaw o stagnacje czy lapanie fatu. Nie ma mowy o niezadowoleniu po polaczeniu tej diety z odpowiednim treningiem. "

Piotr H.

"Szybki i mily kontakt, mysle ze dieta pozwoli mi osiagnac zadowalajace rezultaty... zadnych wymyslnych dan wszystko latwe, szybkie i smaczne. Do tego porady dotyczace suplementacji i przygotowania posilków - nie mam pytan;) "

Daniel F. (fliku17@wp.pl)

"Dziekuje za diete. Jest zróznicowana i dostosowana do moich potrzeb, wiec ogólnie duzy +"

Pater007 (sfd.pl)

"Witaj!
Generalnie to pozytywny szok :) Pomijajac dramatyczny skok samopoczucia na plus (sniadanko z #### to jest to), to ubylo mi póki co 6 cm w pasie przy spadku wagi niecaly 1kg. Wizualnie cholerny brzuch wreszcie zaczal sie zmniejszac.

Poza tym dietka zalatwila problemy alergiczne (póki co znikly) i podreperowala budzet (za 100 zl kupuje zarcia na 1,5 tygodnia :). Jedyny minus - nie mam spodni, wszystko mi z dupy leci i musze nowe kupic :D.

Na treningach taja widac tez wzrost sily w lapach i w kopnieciach.

P.S. Pierwsze "pomiary" dzisiaj rano byly (ostatnie 3 tygodnie temu). Klatka +1,5 cm, biceps +1,5 cm. Waga +0,5kg. Ole! :)

#### - zamazane ze wzgledu na 'tajemnice' diety"

Tomek G.

"Dietka super. Wszystko pasuje do harmonogramu mojego dnia. Jedzenie wybrales dokladnie takie jakie lubie. Posilki sa tak jak prosilem szybkie w przygotowaniu, nie zajmuja mi cennego czasu. Jedzenie jest urozmaicone, bez monotonii. Jestem pewien, ze z ta dieta moja waga pójdzie w góre. Naprawde sie ciesze, polecam dieta4u i dziekuje za moja !"

Krzysztof B. (brzozu@gmail.com)

"Witam! Za dietke wielki respekt!! Od kiedy ja stosuje mój rekord w wyciskaniu na klatke poprawil sie o 15kg! (mimo, ze wczesniej nie moglem go pobic nawet o 1kg!). Masa ladnie idzie w góre i to bez przyrostu tkanki tluszczowej;] Wszystko przemyslane, i dokladnie obliczone. Dobry kontakt i mozna liczyc na pomoc. Nie ma co sie zastanawiac nad jej zakupem! Goraco polecam. "

Lukasz (lukasz192@poczta.fm)

"Naprawde szybki i mily kontakt ! Wielki szacunek za robote ktora robisz :) Dieta super, dostosowana idealnie pod moje codziennie obowiazki ! Wszystko dokladnie to, o co mi chodzilo :) Polecam Kazdemu ! Pozdrawiam ."

Piotr (peterr871@wp.pl)

"Witam
Z diety jestem naprawde zadowolony, bo w dietach ktore znajdowalem na forach zawsze nie odpowiadal mi czas, w jakim jem niektore posilki...teraz wszystko jest OK ;]"

Mateusz Kurylo (wampiirr@vp.pl)

"Witam
Odczekalem kilka dni by móc przeanalizowac diete i musze przyznac, ze jestem bardzo zadowolony! Dieta ulozona idealnie pod mój plan dnia. Teraz nie musze kombinowac co i kiedy jesc gdy jestem poza domem :). Gdyby to bylo allegro dostalbys mega pozytywa ;) Pozdrawiam!"

Lukasz B.

"Bardzo dobra komunikacja i szybko zrealizowane zamówienie. Dieta idealnie dopasowana do moich potrzeb i planu dnia. Zróznicowane posilki, wiec nie ma monotonii, a przede wszystkim cel zostal osiagniety :) (waga spadla o ok. 2 kg a miesnie zachowalem, mozliwe ze nawet przybylo mi czystej masy miesniowej chociaz to trudno zmierzyc) mówiac krótko dieta spelnila moje oczekiwania (opinie pisze po trzech tygodniach stosowania). Krystian"

Krystian G. (grenioo@wp.pl)

"'Dieta przygotowana elegancko. Super kontakt z autorem. W koncu moge zaczac masowac z gruber rury. Dieta sklada sie z produktow ogolnodostepnych za co chwala bo troche sie balem ze bede musial pol dnia gotowac jakies dania. Dobre jest to ze do szkoly zabiore jakies normalne sniadanie. Ogolnie to duzo by tu wymieniac:P I do tego kilka indywidualnych porad uwag itp. Mile zaskoczyl mnie poradnik pakiera."

Darek O.

"'Jestem bardzo zadowoly, wszysto da sie zjesc no i wszystko dostosowane do mnie :D Wielkie dzieki, poradnik pakera tez bardzo przydatny ! ogólnie wszystko idealnie:) "

Andrzej (andi.1991@wp.pl)

"'Wszystkie posilki sa proste i mozna je szybko przyrzadzic,a co najwazniejsze sa smaczne. W diecie jest wiele róznych posilków, a nie jak w dietach z forum caly czas to samo. Calosc jest dopasowana indywidualnie pod rozklad dnia kazdej osoby, takze za to duzy plus. Konkretny i rzetelny czlowiek, który uklada diete - szybko i sprawnie, pelen profesjonalizm. Po osmiu dniach waga poszla w góre o ponad 1 kilo, a wczesniej mialem duze problemy z lapaniem masy. Szczerze polecam i pozdrawiam."

Dominik F. (zxc07@o2.pl)

"dieta sie sprawdza a masa idzie ,posilki proste,smaczne i szybkie do przygotowania,widac ze gosc ma leb do takich rzeczy,polecam... Zycie jest zbyt krótkie by byc malym!!"

Grzela (grzela1910@toya.net.pl)

" Zamawiajac diete mialem obawy dotyczace jej skutecznosci... po 2 dniach przezylem szok, nie dosc, ze na treningu czuje sie zncznie lepiej, to nie mam problemów ze wstawaniem rano i na wszystko sa sily! full professional! Polecam wszystkim!

ps. Ludzie sie powinni cieszyc jeszcze bardziej... za 30 zl plan zywienia z dokladnym wyznaczeniem kalorii, program do hst... przeciez jak za darmo. Tym bardziej, ze skutecznosc jest potwierdzona! Gratulacje i szacun!"

Krzysztof

"Jestem pod wielkim wrazeniem. Poniewaz dieta jest swietnie ulozona oraz dopasowana do mnie a porcje i produkty idealnie. Zeby tak ulozyc diete musialbym siedziec przed komputerem jakis tydzien. Rewelacja!"

Kamil Trzeciak

" Dziękuje! dieta i materiał dodatkowy rewelacyjne.wszystko profesjonalnie zrobione. Jasno i klarownie przedstawione(koniowi by to wytłumaczył). Za te małe pieniadze zaoszczędziłem dużo czasu i oczywoscie błędów jakie pewnie byłbym popełnił. No i dużo cennych wskazówek z poradnika.Jeszcze raz dziękuje!Pozdrawiam!!!"

Krystian Ch.